Angebot

Einzelsitzung

Für eine Einzelsitzung rechnen Sie bitte mit 60 Minuten. Beim Ersttermin mit 75 Minuten.

Workshops

Sie möchten sich intensiv mit sich selbst auseinandersetzen, sich aktiv und kreativ an ihr Potenzial herantasten und allfällige Blockaden, die ihre Weiterentwicklung hindern, aus dem Weg räumen?
Wählen sie eines der beiden Themen aus und lassen sie sich anhand eines übergeordneten Systems führen.

Die fünf Elemente

Von der Selbstwahrnehmung über den Selbstwert ins Selbstvertrauen und weiter bis zur Selbstliebe. Setzen sie sich mit den fünf Elementen und ihren Eigenschaften auseinander und lernen sie so Vieles über sich selbst.

5 Sitzungen à 120 Minuten, idealerweise im Abstand von einer bis drei Wochen
Meditation, Gestalten, kinesiologische Balance und Theorie

Einzeltermin

CHF 160.-

Paketpreis für 5 Einheiten

CHF 750.-

Paket light – 5x 90 Minuten

CHF 680.-

Die sieben Chakren

Wo liegt Ihre Kraft? Was ist möglich, wenn Sie ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrnehmen? Die sieben Chakren begleiten Sie von Ihren Wurzeln über die Herzensöffnung bis zur Selbstverwirklichung und bieten Ihnen die Möglichkeit, unbewusstes Potenzial freizusetzen.

7 Sitzungen à 120 Minuten, idealerweise im Abstand von einer bis drei Wochen
Meditation, Gestalten, kinesiologische Balance und Theorie

Einzeltermin

CHF 160.-

Paketpreis für 5 Einheiten

CHF 1050.-

Paket light – 5x 90 Minuten

CHF 950.-

Gruppenkurse

Persönlichkeitsentwicklung im Austausch mit Gleichgesinnten

Mädchenkreis

Bring dich ein in eine Runde voller wunderbarer und einzigartiger Mädchen. In diesem geschützten Rahmen sind alle Emotionen und Fragen willkommen. Wir sind gemeinsam kreativ und aktiv, tauschen uns aus in vertrauensvollen Gesprächen oder erfahren Spannendes über das Wunder des natürlichen Zyklus.

Du bist zwischen 10 und 14 Jahren alt und hast Lust, dich mit dir und anderen Mädchen auseinander zu setzen, dann freue ich mich sehr auf dich.

Kurs buchen

Die Entwicklung zur selbstbewussten Frau

Dieser Kurs richtet sich an junge Frauen im Alter von ca. 15 – 20 Jahren.
Willst du deine Gefühle und Bedürfnisse kennenlernen, deinen Selbstwert stärken und mit Vertrauen eine selbstbewusste Frau werden?

Der Kurs beinhaltet Sequenzen des Austauschs und der Selbstreflexion. Wir arbeiten über das Gespräch, den Körper, die Bewegung und den kreativen Ausdruck.

Ich empfehle dir, während des Kurses ein Journal (Tagebuch) dabei zu haben, in welches du dir wesentliche Erkenntnisse oder Aufgaben notieren kannst. Kleide dich bequem und bring, je nach Jahreszeit, einen extra Pulli und Socken zum Überziehen mit.

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Gemeinsam Schwangerschaft erleben

Du bist schwanger und möchtest dich regelmässig mit dir, deinen Emotionen und der nahenden Geburt auseinandersetzten? Der Austausch mit anderen Frauen kann da bereichernd sein.

Im Kurs hast du Zeit, in dich hineinzuhorchen. Was nimmst du wahr? Was steckt hinter den Gefühlen? Wo willst du hin?

Nebst der angeleiteten individuellen Auseinandersetzung gibt es Raum für den Austausch. Wir arbeiten mit dem Körper, kreativem Ausdruck, Visualisierungen und Gesprächen.

Es lohnt sich, während des Kurses gewisse Notizen zu machen. Bringe doch dafür ein Journal (Tagebuch) mit. Zudem empfehle ich dir bequeme Kleidung und – je nach Jahreszeit – einen Schal, Pulli und warme Socken zum Überziehen.

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